Как перестать переживать по пустякам?
В суете современного мира переживания по пустякам могут стать обыденным явлением. Однако, стоит лишь найти способы борьбы с ними, чтобы они не превратились во вредную привычку. Главное – избегать ловушек стресса и нервного напряжения, находя ключи к психологическому благополучию. Как справиться с переживаниями? 1. Погружение в позитив. Первый шаг к преодолению переживаний – погрузиться в мир позитива. Найдите занятия, которые […]
Читать далее →